养生三字经的名言佳句（养生三字经名人名言优选）

1、好习惯是健康长寿的银行;好营养是健康长寿的保障;好心境是健康长寿的免疫剂。

2、心情舒畅百病消。

3、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

4、心不顺，尝花草，听音乐，怒气消。

5、吃“野”祛病健身.吃粗健康少病.吃“杂”营养平衡。

6、青年人以炼为主，中年人养炼兼顾，老年人炼养适度;越忙越要抽空炼，锻炼修养身心健。决心信心加恒心，炼身养性有耐心。

7、春天孩儿脸，一天变三变:气温多变换，忽热又忽寒。衣服要增减，莫令胸背寒，预防得感冒，伤风和肺炎。

8、三三得九:

9、戒晚食为养生善术。

10、烈火炼硬钢，运动保健康;雕琢玉成器，磨炼心坚毅。锻炼不刻苦，纸上画老虎。人老腿先老，防老多走跑。

11、常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。

12、勤于书画益寿对联:

13、德靠自修，神靠自养，乐靠自得，趣靠自寻;忧靠自排，怒靠自制，喜靠自节，恐靠自息。养生以得神，得神而延寿。

14、喝豆汁为主，喝牛奶为辅，喝食醋为美(养颜)，喝药粥为补，喝绿茶为益(防癌.增强血管韧性)，喝白水为禆(睡前.子夜.早晨喝温开水，防病排毒大有禆益)，喝饭汤为养，喝菜汤为康。

15、滋润脏腑，主动饮水;延缓衰老，运动双腿;饮食保健，多吃核酸;生命不“透支”，精神要放松。

16、大怒不怒，大喜不喜，可以养心，可以健体;自怨自卑，自忧自戚，是早衰的催化剂，是健康的腐蚀剂。

17、吃饭先喝汤，不用请药方。

18、养生大少三多:

19、多吃蔬菜少吃肉，滋养身体能长寿;静养心灵动养肉，劳逸结合能长寿。

20、如意事十之一二;不如意十之八惬意常常少，烦恼常常有。对联一副，劝君鉴之。

21、病菌病毒，侵入人体，危害脏腑，致病生疾;气血塞堵，循环受阻，代谢不畅，致病生恙。

22、老年晚餐六不过:

23、居之安，安为福，万事分定要知足，常对弈，乐悠悠，自由自在无拘束。好习作，爱读书，吟诗作画兴趣浓。渴烹茶，饥煮粥。挚友交谈吐肺腑。人七十，毛发疏，百岁光阴真迅速。对草坪，对绿树，一日清闲一日福。

24、健身养生，八大法宝“

25、你想变得年轻吗?跑步吧;你想变得健康吗?跑步吧;你想变得聪明吗?跑步吧;你想变得美丽吗?跑步吧。

26、四句良言:

27、不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。

28、勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。

29、开心才是胆，破腹仼人钻，腹中天地阔，常有人渡船。

30、上联:常想一二;下联:不思八横批:如意。

31、“三吃”有益健康:

32、老人膳食十二点:

33、财富难买健康，健康胜于财富;金钱难买幸福，健康才是幸福。康而乐，健康令人快乐，快乐有益健康;康而寿，健康才能长寿，长寿还须健康。

34、吃你所不愿吃的东西，喝你所不愿喝的饮料，做你所不想做的事情。

35、保持健康的最佳方法: