白岩松文案（白岩松的文案全新版）
1、真正的危机感，不仅是一种动力，还是一种新生。
2、人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。
3、但是我对“古典音乐”这个称谓也有一部分认同，它蕴藏着一种对于现代而言很珍贵的“古典精神”。什么是“古典精神”呢？概括来说，第一是那种现代生活所不具备的田园般的纯净；第二是人性，最本质的人性。
4、不要像玻璃那样脆弱，要像水晶一样透明。
5、也许我们喜欢的不是成熟，而是走向成熟的过程，眼高手低将一事无成。
6、信仰是什么？信仰的核心是“敬畏”。“敬”，知道什么是最好的，要去追求它；“畏”，知道什么是最差的，是底线，不能突破它。
7、人从出生开始，就是一条单行线，直奔死亡而去。
8、当然，该感谢男足的是，他们用最快的速度在我们面前消失了。看而来白哥的话，我们不后悔。
9、《道德经》将要结束之处，我的汇报也该结束了。第八十一章，“信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。知者不博，博者不知。”前十六个字送给朋友们，后八个字给我自己。有真知的人是不会假装博学、四处炫耀的，只有像白岩松这样的人，还敢给人开讲，好像懂得很多，其实知之甚少。所以坦白说，这是我第二次颤颤巍巍地讲《道德经》，不敢说真懂了。如果大家觉得有些地方还挺有趣，我满足了；觉得无趣，那是我讲得不好，不是《道德经》不好。
10、不说的理想，才像理想。
11、不再乐观地相信，也是一种成熟吗？如果是，我宁愿停留在走向成熟的过程中。
12、归根到底，志愿行为不是一种行动，而是一种需求。
13、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种**，注定单枪匹马。
14、意大利代表团，307名运动员，旗手是他们的女子游泳选手佩莱格里尼，今天是她28周岁的生日，相信这个生日一定会记忆犹新。她女子200米比赛中获得金牌，但是在伦敦奥运会上她是空手而归。
15、最好的领导是你不过知道有这么一个领导存在，不用天天开会也能做到一切井井有序。排第二位的领导是被人赞扬的领导。排第三的领导是被人畏惧的领导。最差的领导是被人天天嘴上骂的领导。
16、因为人生淡，年轻的时候味道少，他需要用更强烈的味道，去给自己一种触碰。
17、回望中的道路总是惊心动魄。
18、方向是比速度更重要的追求。
19、当我们以简单二元对立来评判事物时，内心里的秩序常常会失衡。比如新闻，就总被分成“正面报道”和“负面报道”。全世界搞新闻的好像都没有正面、负面一说，统称“报道”。而且在我看来，正负还可以转化。
20、一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁，不在挣扎？对，错，如何评价？
21、年轻的最大魅力就是不断犯错误，而有时间去改正。乐观面对困难，好好培养一下自己的心理素质。
22、比如同样是《悲怆》，卡拉扬的版本和穆拉文斯基的版本就不一样，在我看来表达的是不同层次的老人。卡拉扬表达的是那些富人和优雅的知识分子生命终了时的感受，他不是所有作品都好，但他把所有作品都提升到一个相当高的层面；穆拉文斯基表达的是穷人和战士们生命终了时的感受，粗犷中蕴藏着巨大的张力。
23、辛德勒名单各种各样的创意、文稿、文件，再加上探讨、挣扎、否定、激动、消沉等，都会出现在追寻的十年中。
24、对于个人来说，日子也不应受**的干扰；更何况，拿别人的错误来惩罚自己，这等于太给别人面子。
25、今天的中国人离世界很近，离自己却很远。大家有一个共同的特质—“我要”！但是要什么，还真不知道。
26、积极对待每一个目标，淡然去看待结果。
27、我相信，过去、现在、未来，真正推动我们前进的。依然只是人别人和自己。
28、没有公平和正义的爱是软弱，没有爱的公平和正义会变成偏执。
29、所以对于新闻人，真正的考验就是你在往历史的洞穴里放些什么。
30、理想主义者在生活巨大的压力和诱惑之下，变成了现实主义者;现实主义者都变成功利主义者，而功利主义者又变成投机分子
31、什么是优秀主持人？优，观众优先；秀，语言秀美可听；主，有主见；持，为人持重；人，让自己做大写的人。
32、时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。我们都需要答案。
33、生命原本脆弱，我们只能坚强地活着。
34、人的一生中，总要做些傻事，疯狂的事，牺牲了自己两天，换回一些含笑的回忆，值了。
35、道路注定很漫长，但如果一味地等待，就永远不会到达终点。
36、改革开放初期，深圳蛇口一句著名广告词，“时间就是金钱，效率就是生命”，在今天已经不符合时代要求了，应该改成“效率就是金钱，公平就是生命”。
37、生活从来没有变过，你需要做的是调整你的想象。
38、浪漫固然可爱，然而面对女友轻蔑一笑之后的转身离去，浪漫，在如今的青春中，还能有怎样的说服力？
39、都信人民币吗?我们的痛苦与焦虑，社会上的乱象与功利，是不是都与此有关?
40、志愿服务不能“想当然”。我们拍摄的这项公益活动，就是通过实地调查发现，山里的孩子上学路上就要花费两三个小时，回到家还得做作业、干活，根本没时间读课外书。可以利用的时间，倒是上学途中。于是他们给孩子们送去存了很多部有声书的MP3，相当于一个有声图书馆。而且，书目都是针对孩子们精心挑选的，孩子们特别愿意听。
41、怀着好奇心看待每一次失败，试着弄明白，这是不是老天爷在提醒自己，要开启某种更好的人生？成败与否，不在当下，往往需要历史的追认。
42、女人，别活的跟支烟似的，让人无聊时点起你，抽完了又弹飞你。记住，你要活的和毒品一样，要么不能弃，要么惹不起。
43、我不想说默契或缘分之类，这背后，应有两个人替对方考虑的小心与善意。
44、有人说，我们要守住底线。但早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线?可守的底线在哪里?
45、我无法推翻一堵墙，但我不会在给这堵墙再添一块砖;我注定改变不了权势，我只能抗争着不让权势改变我;我可能一辈子看不到未来，但我永远铭记自己的信仰和方向。
46、邓**提出“足球从娃娃抓起”，后来没从娃娃抓起，倒是从足协主席抓起。不按规律办事，有了规律也不坚决执行，每个人都在怀疑，这事行吗？出台过若干个“未来十年发展纲要”，没执行两天就被扔进垃圾筒，又出台一个新的。
47、如果你是名人，可以每天参加宴席，只是时间长了，就不会有品尝味道的能力。
48、只有坚韧的改变才是理想中国诞生的良方，哪怕在这种坚韧之中，你会有委屈甚至会有屈辱……方向是比速度更重要的追求。
49、人从出生开始，就是一条单行线，直奔死亡而去。就算你赢了全世界，也赢不了这个结果。死亡，是一个最大的“失败”，你应该怎么去面对它？
50、幸福是什么?答：幸福有三个要素物质.情感和精神，物质是基础，在物质的基础上有情感作依靠，精神作支柱，才能拥有真正的幸福。
51、抵制家乐福，是拿别人的错误来惩罚自己，等于太给别人面子。里面大多都是中国工人，这不另一种内讧吗？
52、莎士比亚在他的剧作里有一句话：“乞丐的身上也有几件没用的东西。”这句话写得很棒。按道理，乞丐除了为生存而奔波，已经别无选择，但是他们兜里却还有几件“没用的东西”，是他的趣味，是他的爱好。如果没有这些趣味和爱好的支撑，人生多无聊啊！
53、我从功利的角度告诉你，你越在乎过程，你越拥有一个完美的过程，你的结局越有可能不错。
54、如果传媒只剩下解闷，时间长了，观众就该去解手了。
55、所谓混得好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价;所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。
56、非做不可的事，聪明人一开始就做，傻瓜却要等到最后才做。
57、没有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗，没什么可抱怨的。
58、当全世界都向你背过身去的时候，音乐不会，依然会固执地守在你身边，一想到这点，我就觉得格外踏实。
59、一点儿小风小浪都撑不住，就别想在大海里游泳了。
60、真正的成年人，却是能面对表扬不心浮气躁，面对批评也心平气和，甚至能一笑面对杂音。
61、长篇大论是相对容易的，“收不住”反倒是能力不足的表现，这是我要求我的学生每篇文章只许写三百五十字的原因。
62、我见过很多人，当他沉迷在自我的领域里走不出去的时候，抑郁悲观，但是当他把心打开，开始帮助别人的时候，还是他自己得到拯救，通过帮助天下而让自己走进天下。
63、我也曾经拥有一个成为富二代的机会，但是我爸没珍惜。
64、世界上最糟糕的人是：愚蠢却勤奋。
65、一个好故事，从内容层面上看，有了人和人性、悬念和逻辑，还有很重要的一项细节。新闻人应该养成这样一种习惯：无论做什么样的选题，首先考虑人物，其次寻找细节。
66、无论干什么，再没有比“喜欢”这件事更重要的了。中国现在据说有几千万琴童，受郎朗、李云迪影响，都想朝这条道上走。但是中国音乐教育面临的最大问题，是怎么把“技术派”变成“内容派”。现在的老师教学生，都着重教技法，而不是强化内容。
67、都信人民币吗？我们的痛苦与焦虑，社会上的乱象与功利，是不是都与此有关？
68、如果因为自己的心情不好，活就不好好干，或因为事小而不为，那也许直到今日，我还会在最初的岗位上抱怨自己怀才不遇。从这一点来说，命运的改变与机遇的获得，是从一件又一件小事开始的。
69、任何源自糟糕过程的“好结果”，也不该被认为是好结果。总有一天你会因此而吃亏。
70、人的一生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的;人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛，在90的平淡中度过。
71、人们常说：“牙痛不是病，疼起来要人命。“失眠也是一样，平日里，把失眠当病的人并不太多，可如果失眠一旦成了习惯，那种折磨犹如软刀子杀人，内心的挣扎和绝望感受比经历一场轰轰烈烈的大病还严重。在人群中，这种病多发，尤其在用脑之人的群落更为普遍。
72、我们读书是在读什么？我们都所有的书，最终的目的都是读到自己。
73、未来十年，我们都还在路上。十年后，我们会怎样呢？
74、好人缘是成功的铺路石。
75、过去的事情一清二楚，而今天上午做了什么，怎么也想不起来了。
76、有时，背影也是一种感动。
77、人生是单行道，过一天少一天，何必那么急着往前赶呢，要学会停下脚步，学会歇一歇。
78、圣基茨和尼维斯，每届奥运会的开幕式，会让大家再次学习一下地理。
79、今天，主持人的开场白为我拉了很大的大旗，也扯了很多的虎皮，其实所有的头衔和奖项全是虚的，讲得不好，大家照样可以喝倒彩。
80、边反抗一边自责，一边反抗一边反省。
81、人生的终点都一样，谁都躲不开，慢，都觉得快，可中国人怎么显得那么着急地往终点跑？提及，一位老人。
82、我已经第一次尝试过可口可乐，而且喝完可口可乐之后，会觉得中美两个国家真是如此接近，因为它的味道几乎跟中国的中药是一样的。我也已经开始狂热地喜欢摇滚乐，那正是迈克尔·杰克逊还长得比较漂亮的时候。
83、我终于明白，**的不是我，而是这个时代，是人心。
84、把一手培养大的孩子放到更大的世界中去，欣慰与悲凉千缠百转地交织着，笑容与眼泪也就自然地交替着。
85、你的收入与你的不可代替性成正比。
86、老祖宗说“君子和而不同”，这是中国同世界和谐相处的大智慧，大根基。
87、当我抱怨的时候，世界越变越小，只剩下我自己；而当我原谅了肇事者，我发现还可以包容更多的人，心胸逐渐打开，我便走出了自己的房间。
88、公益、爱和慈善永远是自愿的事情。没有理由劝捐或者骂人家不捐。劝捐表面看很有效，但一定会摧毁这个基础。
89、朋友之间如果见面越来越多，不会不礼貌，只会更多了解。
90、现在很难回忆起实习中的心情，只是记得那一段日子里，耳边听的最多的歌就是苏芮的《跟着感觉走》和齐秦的《自己的沙场》、《狼》。
91、有人说中国文化深深地影响了日本，我说那是老祖宗的事儿。过去这五六十年间反过来了，是日本文化深深地影响着中国。女士的衣服、发型，现代汉语里的很多词汇，“**”“派出所”“公务员”等等，都是从日语里来的。中国“70后”“80后”的孩子是看着《铁臂阿童木》《哆啦A梦》长大的。
92、一个人心脏功能是好的，肝脾胃什么也都是好的，但他是个弱智，你能说他是健康的人么？人如此，组织也是。
93、生命之路自己走过，再多的祝福都是耳后的叮咛，该有的终将会有，该失去的也终将会失去。
94、只有接受平淡，才有可能不平淡。如果总是试图对抗平淡，你注定平庸。
95、对于年轻人，我并不很关心你们得过多少表扬，有过多少成就，我只担心你们几乎没经历过像样的挫折。
96、柏拉图说：“谁会讲故事谁就拥有世界。”传播，归根到底，就是给别人讲一个好故事。
97、为什么叫捍卫常识呢？因为常识就在这儿，需要你捍卫。我们的栏目叫“新闻1+1”。1+1=2，很简单，人人都知道？不一定。稍有一点儿利益**，就会有人大言不惭地说出“1+1=3”。过去人们在很多情况下违背常识，不说真话，是因为畏惧；现在却是为了利益，满大街泛滥着“伪常识”。
98、不要怕被磨，被磨的那块石头是会发亮的，磨人的更辛苦，他是会消耗的，所以，人生哪里有什么敌人。
99、国家的软实力，体现在一个又一个细节上，有价值的输出、理性的情怀，也有制度的人性化，民众的素养。
100、按规定办，时间一定会修理你，让你付出代价；可按规律办，你的领导可能立即修理你，让你马上付出代价。
101、所以我最近常常开玩笑说：我正以做志愿者的心态，在CCTV继续干我该干的事儿！
102、人不可以把钱带进坟墓，但钱可以把人带进死亡的坟墓。
103、没有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命.委屈.挣扎.奋斗，没什么可抱怨的。
104、走在人群中，我习惯看一看周围人的手腕，那里似乎藏着一个属于当代中国人的内心秘密，从不言说，却日益增多。
105、低层次的有和高层次的追求是有差别的。
106、这是一个颇有戏剧性的结局，本来奔的是国际台这个目标，日夜兼程竟是竹篮打水一场空，而中央人民广播电台本不敢想，却在一个下午无心插柳柳成荫。我必须感谢中央人民广播电台人事处那天下午和我谈话的所有老师，他们的感觉和最终决定在危机时刻解救了我，并给了我一个新的舞台。
107、教育不是让人性变“好”，而是约束人性中的“不好”。
108、白氏理论：任何一个单位，只要到了开始强调考勤打卡、纪律的时候，一定是它开婚走下坡路的时候。
109、如果是简单的坏，或是极端的好，也就罢了，可惜，这是一个人性最复杂的时代。
110、生命不能只看到外在有用的东西，也要学会汲取很多无用的东西，无用为大用。古人说，“不为无益之事，何以遣有涯之生。
111、好的工作，和好的恋爱、好的婚姻类似，可遇不可求，是一个自然而然的过程。从一开始就很浮躁，带着功利心去赌，成功的概率很低，你确定你一定有好运气吗？不如踏踏实实做好眼前事，把四年后的事交给四年后去解决，好过程必有好结果。
112、中国正在发生深刻变革，由追求物质目标的改革向追求非物质目标的改革进行转变，由一个效率优先的改革向公平优先的改革进行转变，这是中国志愿服务发展不可忽略的重要背景。
113、塞舌尔对中国是免签的，但这个国家对世界上所有国家都是免签的。
114、大家要相信一点，在外交上没有永远的朋友，当然也没有永远的敌人。任何一个国家都是在高度保护本国利益的基础上，发展与其他国家的关系。国际上有活雷锋？不可能。在这种前提下，就需要更多的智慧。
115、ldquo;泰坦尼克”的沉没一直是个谜，有很多原因导致了这个结果。它遇见了冰山，并且以最不可思议、也是最糟糕的角度撞了上去。但是我想，其中最重要的一个原因，是瞭望员没有带望远镜。否则提早看到，悲剧就躲过去了。
116、我未必能唤醒周围的人，我只是挣扎着不让自己沉睡。
117、当下的中国，希望在A面，失望在B面；东部在A面，西部在B面这样的AB面中国还有很多。
118、人的一生，不管贫富贵贱，最后加减乘除，一算分，都一样。
119、这两张面孔清晰地告诉我们，虽然中国城市中的高层建筑数量世界第一，仿佛已很现代化的样子，但实质上，我们才刚刚从小村庄走出不久。
120、学会接受平淡这一生活现实，然后把平淡向幸福那靠。
121、生活就是一个问题接着一个问题。幸福可以无限的靠近，无法彻底的到达。
122、很多人的失败感，不是来自自己的感受，而是别人的眼光与当下世俗的标准。
123、爱你现在的时光，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，你焦虑什么呢？
124、当今社会，除了物质捐赠，我们很少提倡思想捐赠、时间捐赠、爱的捐赠。我们只理解“硬慈善”，一提到慈善，都以金钱和物质来衡量，而缺乏对与人交流、心理支援、提供就业模式、帮人走出孤独等“软慈善”的理解。
125、以最后一跳的失败，来宣告自己一辈的成功。
126、中国有两个职业后面带德，一个是教师，一个是医生，就是师德和医德，一个是维持人们的精神健康，一个维持肉体健康 !
127、这个时候我已疲惫极了，但挣扎总算有了结果。看来无论怎样的危局，人们只要不首先在内心投降，局面总会有转机。
128、中国结束了挨打的时代.挨饿的时代，正在进入一个挨骂的时代。
129、其实，说到我们自己，怕也是如此吧。一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁，不在挣扎？
130、我们总能发现，谁优秀了，似乎只能用提拔他当官来奖励他，但我们也恰恰用这种方式毁了很多人。
131、朋友圈里的很多东西都是感触完了立即表达，没什么价值，寿命很短。
132、信那些该信的东西，因为它能改变你。
133、今天，我们才意识到让传媒人学会讲故事，有点儿晚了；但如果到今天还不好好学会讲故事，传媒就死了！
134、我给“东西联大”写的一句座右铭是“与其抱怨，不如改变；想要改变，必须行动”。
135、你必须要知道自己现在往前走是奔向哪儿去。芸芸众生，营营役役，难道只能是为利而往、为名而去么？
136、独家新闻已经由过去的独家占有，变成了独家角度、快速完成的独家深度，和独家表达。
137、寄语大学生：你们每个人都是东方之子，一定要认为自己是非常优秀的，不断挑战自我。
138、日子安静愉悦，快乐仿佛定格。
139、那一天，季老快乐而平静。我与周围的人同样如此。
140、上一个世纪，中国人是用泪水稀释着欢笑走过来的，因此，站在新世纪的地平线上，我们有理由在新的百年中获取更多，梦想更多。
141、我们谁能够记住当初的梦想当初的设计，谁又能平静地保持着自己的节奏，步步按牌理出牌呢？
142、名，是一个挑战。你用嘴来活，也活在别人嘴里。
143、中国人似乎在用望远镜看美国，美国所有的美好，都被这个望远镜给放大了。
144、又要出发了，因为希望，只能依靠走。