谚语健康电子版（有关谚语健康素材）
时间：2023-10-26 04:54:59
1、一饱为足，十饱伤人。
2、谷贱伤农，饭多伤胃。
3、若想长寿安，须减夜来餐。
4、一顿吃伤，十顿吃汤。
5、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
6、德靠自修，神靠自养。
7、中午睡觉好，犹如捡个宝。
8、饭后百步走，活到九十九。
9、晚上吃少，饮食节制身体好。
10、若要皮肤好，粥里加红枣。
11、不气不愁，活到白头。
12、脱即着，胜于服药。
13、粥里加红枣，常食皮肤好。
14、吃要有所节制，饮需适可而止。
15、多练多乖，不练就呆。
16、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
17、粥里加银耳，食了手不麻。
18、三餐不合理，健康远离你。
19、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
20、人想长寿安，要减夜来餐。
21、药方无贵贱，效者是灵丹。
22、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
23、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
24、饭后一支烟，害处大无边。
25、晚餐宜清淡，益身防早衰。
26、要得身体好，常把澡儿泡。
27、一天舞几舞，长命九十五。
28、饭后一百步，强如上药铺。
29、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
30、人有童心，一世年轻。
31、三分吃药，七分调理。
32、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
33、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
34、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
35、晨起一杯水，到老不后悔。
36、春捂秋冻，不生杂病。
37、人要自安，少吃夜餐。
38、一日三笑，人生难老。
39、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
40、饭后喝汤，越长越胖。