慢跑文案（慢跑的说说）

1、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。

2、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

3、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

4、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

5、不想变成胖大海就要坚持跑步。

6、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

7、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

8、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

9、天啦噜今晚怎么那么多晒美食的，是算好了我要开会到这点儿吗？

10、我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。

11、年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。

12、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。

13、谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。

14、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

15、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

16、最近看别人晒美食特没胃口，是不是和自己控制饮食有关系？

17、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

19、个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

20、对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。

21、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…

22、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

23、跑步的过程，就是不断进取的过程。

24、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。

25、没有华丽而猎奇的句子来形容食物口感，每一次吃完就是简单的好吃或不好吃来评价。

26、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

27、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

28、心情不爽，只好用跑步来发泄了。

29、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

30、知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃。